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我对于不好的东西过于敏感谨慎怕事,自己有心理毛病怎么办

归属类别:为人处事 发布时间:2015-10-31 倾诉者:网络整理 本文共关心过

  老师,我对于不好的东西过于敏感,看电视听到不好的话,不说出来。就往大脑里输入,对于自己的一切都过于谨慎,比如总放屁的情况下,自己就在大脑里想,自己不能也跟别人一样拉裤子吧,脑袋稍微不得劲了,自己就想,不能想不开死掉了吧,吃饭没有食欲就想自己不能跟那个人一样也看成是粑粑就死掉了吧。对于自己过于的在意,尤其是不好的东西过于的往自己身上揽,我原来啊,每天都二的生活着,就感觉能喝酒就行,但后来身边都是每天念叨心情不好想喝酒的人,后来我就学会了这样的找借口,什么不好的东西逼迫着自己做到,我喜欢用情的歌曲,唱歌时自己暗示自己要进入境界才好听,然后就陷入悲伤就哭,为了表现自己真的用心了。为了学人小鸟依人什么都怕,明明自己不怕也说怕。整的现在自己什么都怕。

  至于创伤,就是我对我老公的理解有偏见,感觉他找媳妇就是找一个满足自己那方面需要的人而不是找一个生活的伴侣,去关心去心疼。总感觉他为了得到可以随意你差遣,然后得到了之后就不再是他了。我对老公的理解有偏见,在潜意识里,男人没有好东西。就是为了得到,而后就不会再理睬你了,所以我偏激。

我对于不好的东西过于敏感谨慎怕事,自己有心理毛病怎么办

  30号的自己1比起以前,感觉自己懂得在乎别人的感受了,没那么的自私2心灵眼快能运用到一起解决突发情况3懂得了坚持好的运动去告诉自己坚持下来会好的。

  昨天我跟朋友在一起呆了一天,她是一个具有足够积极心态而且心里没有任何事的女孩,她的快乐感染到了我,昨天我一天也乱想,可是我一说不好的她就打岔,而且交给我看美丽的风景,我的心情不错,到了晚上跟老叔饭后溜圈,因为我跟老叔像朋友,有什么好的坏的跟他像朋友一样的说,所以转圈的全过程一直跟老叔讲女朋友的好,以及她的积极生活心态,到了家美美哒心情,还想起了做做面膜。然后晚上朋友为了我,去看那些关于放下什么的书籍然后就劝说我,好感动,而且心里满满全是爱,晚上笑着躺下就睡了,没做梦,一直到今天早上也没想。

  我和老公在一起有负面,每次跟她在一起都不愿意说话。感觉说了和没说一样,感觉跟她在一起没意思,他是一个我说天是蓝的他就说是的人,我想要一个能带着我生活的人,至少要一个对错分明的人,因为我脾气不稳定,老公生怕那一句话说错了,我就暴跳如雷了,所以和我处处都小心翼翼的,可是我是一个特别敏感的人,他越是这样。我越是埋怨,然后就心情莫名其妙的不好,对他有抵触,自己想要那种天天只会笑的夫妻生活。却不知从何去争取,所以经常想到濒临崩溃时就离婚吧,然后又问自己真的离开了么?自己还身不得,可是他又怎样都不变,看到别的人在一起那么美好时。自己又是气又是恨,然后心里还不停的劝自己,别强求了,然后就又乱成一团了,我老公要下班时,自己就给自己负面,看到他又得胡思乱想,因为和他干什么都没意思,他没主见,只会说是,所以就难受了,可我不能逃避。因为我生活的人是老公,我不能总快乐寄托到别人身上吧,老师,我们俩该怎样的磨合呢?毕竟我们还有几十年的路要走的。

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